Résumé du programme

Détails du programme :

• L'objectif du stage : Profiter des magnifiques paysages et des grands espaces sahariens en cheminant dans la beauté du désert marocain dans des sites écologiquement préservés. Remettre en lien corps et voix des pieds...à la tête. Prendre un temps pour soi, une pause dans le quotidien, laisser la curiosité nous guider et enchanter tous nos sens.

• Chant : Environ deux heures par jour

Par un travail d’écoute, de rythme, de sons, l’apprentissage de quelques chants du monde en polyphonie, la découverte et le plaisir de l’improvisation, cette pratique favorisera la dynamique de groupe et la créativité de tous. Il n’est pas nécessaire d’avoir une belle voix ou de chanter juste pour participer, l’important est d’essayer, de se laisser aller dans le souffle, le son, les sensations corporelles et émotionnelles, le plaisir des vibrations, des mélodies, des harmonies.

• Yoga : Environ Environ une heure par jour

La pratique du « yogalolo » est basée sur la fluidité du mouvement ; par un souffle

calme votre corps s’éveillera en respectant son propre rythme. Les étirements quotidiens garantiront détente et réconfort, ils décompenseront l’effort de la marche et vous guideront vers un lâché prise total.

• Rando : Environ trois heures trente par jour, dont une heure ou plus en silence.

Possibilité de louer un dromadaire : 20 euros par jour, afin de marcher moins longtemps.

Votre guide, Mustapha, enfant du pays, vous accompagnera toute la semaine pour vous faire découvrir la beauté renversante et la solitude du désert, le ciel étoilé, les veillées autour du feu. Il vous parlera de la culture et des traditions du pays tout en respirant à plein poumons, les yeux et l’âme emplis de beauté et d’air pur. Des pauses méditatives, ou chantantes avec vue panoramiques vous seront proposées deci delà, selon les inspirations.

Présentation des intervenants :

Cécile PIEPLU est Art thérapeute de la voix, Cheffe de chœur et Formatrice vocale. Passionnée par la voix, le théâtre et la musique elle pratique le chant sous toutes ses formes depuis plus de 30 ans et l’enseigne depuis une quinzaine d’année en cours individuel, ateliers vocaux et stages. Basée sur le corps, le souffle et la voix les exercices qu’elle propose apporteront une réelle recharge en énergie, un mieux-être général, une meilleure perception de vous-même, une confiance accrue en vos capacités et un désir grandissant de vous exprimer et de communiquer.

Laurence HERVAS pratique le yoga depuis une vingtaine d’année, diplômée de yoga pour enfants sa pratique est douce, ludique et accessible à tous. Parallèlement enseignante en arts, la curiosité et l’ouverture d’esprit lui permettent une pédagogie toujours interactive et renouvelée.

Les sports comme la danse et la natation ont accompagné son parcours, ainsi elle propose un subtil mélange de ses savoirs pour offrir une discipline ou l’axe principal sera : la conscience du corps et du souffle. Le pratiquant s’offrira grâce à cette reliance les bienfaits réconfortants du Yogalolo.

 AYOUBE EL MUSTAPHA est d’origine berbère du haut atlas central (Vallée heureuse ait Bouguemaz) et diplômé d’état du Centre de Formation aux Métiers de Montagnes de Tabant (Maroc) en 2006. Guide compétent et toujours soucieux du désir de ses clients, il organise avec professionnalisme le voyage qui répond à votre demande, dans le respect de la nature, de l’environnement et des coutumes.
Il a encadré des groupes pour différentes grandes agences européennes de voyages avant de se lancer en indépendant en créant Vision-Berbere voyage.
Son souhait est d’adapter au mieux et au plus juste des voyages authentiques et loin du tourisme de masse, chargés de rencontres et d’échanges dans le respect des traditions et des coutumes.

Résumé du programme :

1 jour : Arrivée à Ouarzazate nuit à l’hôtel en BB (nuit + petit déjeuner) Repas de ce jour à votre charge.

2 ème jour : OUARZAZATE / M’hamid (1h30 de marche)

Transfert de Ouarzazate à M’hamid en passant par Agdz et Zagora. Nous traverserons la vallée duDrâa et la palmeraie de Zagora. Déjeuner en cours de route. Continuation vers M’hamid. Arrivée à Rass N’khel en début d’après- midi. Nous rencontrerons notre équipe de chameliers, puis partirons pour 1h15 environ de marche avant d’arriver à notre bivouac de Rass N'khel.

Nuit en bivouac. Chant et yoga en soirée. Première nuit dans le désert.

Du 3 ème au 7 ème jour : Notre aventure a commencé

Les journées s’organiseront en prenant le temps de vivre comme les nomades, en adaptant les activités aux conditions climatiques, en se laissant porter par l’énergie du désert. Nous poserons notre campement au cœur des dunes pour savourer ce temps de passage, Cécile et Laurence vous proposeront leurs activités. Ces ateliers Yogalolo et son / improvisations vocales permettront des temps de reliance à soi, aux autres, à l’Essen-ciel, et des temps pour vous immerger dans le silence du désert en groupe ou en solitaire…

Mustapha vous emmènera pour des temps de balades (à pied ou à dos de dromadaire si le cœur vous en dit) à la découverte des paysages désertiques un peu éloignés de notre campement …Pour votre restauration, le cuisinier vous concoctera des mets locaux variés, créatifs qui régaleront vos papilles jour après jour. … Contes, chants et autres surprises agrémenteront les soirées.

Puis notre séjour touchant à sa fin, nous nous préparerons pour un retour en douceur vers Ouarzazate.

7 ème jour : Retour à Ouarzazate
Départ en direction de Ouarzazate repas de midi en cours de route, arrivée fin journée à votre lieu d’hébergement nuit en BB (Nuit + petit déjeuner). Repas du soir reste à votre charge.

8 ème jour : Aéroport de Ouarzazate

Selon l'heure du vol, temps libre. Rendez-vous, 2h avant l’heure du décollage, à la réception de l'hôtel. Transfert à l’aéroport.

Note: Les itinéraires et le temps de marche sont donnés à titre indicatif. Pour des raisons diverses (climat, fatigue, aléas aériens, ...), vos guides peuvent être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage.